SHIROTCHAMPI (MODELAGE DE LA TÊTE)
Le modelage Shirotchampi, est un massage pratiqué en position assise. Transmis en Inde de mère en fille, il est une pratique courante souvent associée aux soins et coupes par les coiffeurs.
Très décontractant, ce massage cible la tête, la nuque et les épaules et agit directement sur les zones abritant nos principaux organes des sens et le cerveau.
Ses bienfaits sont immédiats : il lutte contre le stress et l'insomnie, réduit la migraine, améliore la vue et renforce la mémoire. Le Shirotchampi est aussi recommandé contre la chute des cheveux, surtout s'il est associé à des huiles.
On peut aussi le pratiquer à sec (le mieux si on doit reprendre une activité) ou avec de l'huile de sésame ou coco.
Contre-indications : rupture d'anévrisme, AVC
